Psicologia
Apoio psicológico e psicoterapia para crianças, adolescentes e adultos, num espaço seguro, confidencial e sem juízos.
Psicologia em Fernão Ferro.
Conheça os profissionais que realizam este tratamentoEm resumo
A consulta de Psicologia é um espaço de cuidado para quem atravessa uma fase difícil, quer compreender melhor o que sente, ou procura mudar algo na sua vida. Trabalhamos com adultos em situações de ansiedade, depressão, stress, luto, dificuldades de relação, perturbações do sono e questões de identidade; com adolescentes em contexto escolar, familiar ou de auto-imagem; e com crianças em colaboração com os pais, em dificuldades emocionais, comportamentais ou de adaptação. A primeira consulta é de avaliação — discutimos o motivo da procura, o seu contexto e qual o tipo de acompanhamento que faz sentido. Toda a informação é confidencial, no respeito do código deontológico da Ordem dos Psicólogos Portugueses.
Quando e em que pode ajudar
A vida traz fases difíceis. A consulta de Psicologia é um espaço para fazer sentido daquilo que sente — e para dar passos concretos.
Ansiedade e stress
Ansiedade generalizada, ataques de pânico, fobias, stress profissional persistente.
Depressão e tristeza prolongada
Estado de ânimo baixo, falta de energia, perda de interesse, dificuldade em sair de casa.
Dificuldades nas relações
Conflitos no casal, na família, no trabalho. Dificuldade em estabelecer ou manter relações próximas.
Luto e perdas
Apoio em situações de luto, fim de relação, doença grave ou outra perda significativa.
Crianças e adolescentes
Dificuldades emocionais, comportamentais, escolares ou de relação com pares.
Autoconhecimento
Para quem quer compreender-se melhor, fazer uma escolha importante ou simplesmente parar e refletir.
Como decorre a primeira consulta
A primeira sessão é, sobretudo, uma conversa. Não há diagnósticos automáticos nem julgamento — é o seu espaço.
Passo 01
Apresentação e motivo
Falamos sobre o que o trouxe à consulta, o seu contexto atual e a sua história, no ritmo que lhe for confortável.
Passo 02
Compreender o que se passa
Em conjunto, identificamos os pontos centrais do que está a sentir e o que gostaria de mudar ou aliviar.
Passo 03
Decidir o caminho
No final da primeira ou segunda consulta, decidimos consigo se faz sentido continuar e qual a frequência adequada.
Métodos e linhas de trabalho
Adaptamos a abordagem ao seu caso, com base em evidência científica.
Terapia cognitivo-comportamental
Abordagem estruturada e orientada para mudar padrões de pensamento e comportamento que mantêm o sofrimento.
Abordagens sistémicas e familiares
Sempre que faz sentido, a família ou casal é parte integrante do processo terapêutico.
Terapia centrada na pessoa
Um espaço de escuta empática, sem juízos, em que o ritmo é o seu.
Mindfulness e regulação emocional
Ferramentas para reconhecer, nomear e regular emoções intensas no dia-a-dia.
Quando vale a pena começar
Faz sentido marcar consulta se
- Há ansiedade, tristeza ou stress que persistem há semanas ou meses
- Está a passar uma fase difícil — luto, separação, mudança grande
- Há dificuldades nas relações ou no trabalho que se repetem
- Sente que precisa de espaço para se compreender melhor
- O seu filho ou adolescente apresenta dificuldades emocionais ou comportamentais
Pode precisar de outro tipo de apoio se
- Há um quadro de crise psiquiátrica aguda — nesses casos a urgência hospitalar é o primeiro passo
- Procura medicação — apenas o psiquiatra pode prescrever
- Espera respostas imediatas: o trabalho psicológico é gradual
Procurar um psicólogo não é um sinal de fragilidade — é um ato de cuidado. Muitas pessoas chegam à consulta a achar que o seu problema 'não é grave o suficiente'. Garanto-lhe: se está a ocupar espaço na sua cabeça e na sua vida, é razão suficiente. Trabalhamos com tempo, confidencialidade e respeito pelo ritmo de cada pessoa. O que partilha aqui fica aqui.
Equipa de Psicologia
Fábrica do Sorriso · Fernão Ferro
Preços claros, antes de começar
Antes de qualquer tratamento, recebe um plano explicado ao detalhe e um orçamento por escrito. O valor que aprova connosco é o valor que paga — sem surpresas na fatura, nem pressa para decidir.
Orçamento por escrito
Entregue e explicado na primeira consulta, antes de qualquer decisão. Pode levá-lo para casa e pensar com calma.
Preço das consultas
Primeira consulta, consulta de urgência, higiene oral GBT, medicina dentária do sono, dor orofacial (ATM), as consultas da policlínica e a ortopantomografia têm preço publicado — preços particulares; com seguro ou acordo, o valor depende do seu plano.
Ver preços das consultasDe 3 a 12x sem juros
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Nenhum tratamento avança sem um orçamento aprovado por si.
Na avaliação recebe o plano por escrito, com o valor de cada fase e o que o seu acordo ou seguro comparticipa. Leva-o consigo e decide com calma.
Marcar visitaPublicamos o preço das consultas. O resto depende do caso — por isso o tratamento é orçamentado por escrito, e sabe o total antes de começar.
02 Quem trataDra. Joana Candeias
Psicologia
Na consulta, Dra. Joana Candeias vai ouvir o que o preocupa, avaliar o seu caso e explicar as opções disponíveis. Pode fazer as suas perguntas antes de decidir o próximo passo.
- Cédula
- OPP 019880
- Clínicas
- Fernão Ferro
Disponível em
Fernão Ferro
Rua Fernando Pessoa, 231 A
2865-189 Fernão FerroMarcar visita+351 961 587 068Chamada para a rede móvel nacional
+351 212 121 196Chamada para a rede fixa nacional
Perguntas frequentes
- Como sei que é altura de procurar um psicólogo?
- Não é preciso uma "razão grande". Procurar apoio faz sentido sempre que sente que algo o prende — ansiedade que não passa, tristeza prolongada, dificuldade em dormir, conflitos na relação, sensação de paralisia perante decisões, ou simplesmente o desejo de se conhecer melhor. Não há mínimo de sofrimento exigido para começar.
- O que acontece numa primeira consulta?
- A primeira consulta é, sobretudo, uma conversa. Falamos sobre o motivo da procura, a sua história, o que está a acontecer agora, e o que espera de um acompanhamento. Não há cobranças, nem julgamento. No final dessa primeira ou segunda sessão, decidimos em conjunto se faz sentido continuar e qual a frequência adequada.
- O que dizemos é confidencial?
- Sim, totalmente. O segredo profissional é uma obrigação ética e legal dos psicólogos, prevista no Código Deontológico da Ordem dos Psicólogos Portugueses. Tudo o que partilhar é confidencial, com as únicas exceções previstas por lei (risco grave para si ou para terceiros). Mesmo nesses casos, a sua segurança é a prioridade.
- Qual a diferença entre psicólogo e psiquiatra?
- O psicólogo trabalha através da palavra: avaliação, escuta, intervenção psicoterapêutica e estratégias para mudar padrões de pensamento e comportamento. O psiquiatra é médico e pode prescrever medicação. Em situações em que faz sentido combinar as duas abordagens, articulamos com o psiquiatra para um cuidado coerente.
- Trabalham com crianças e adolescentes?
- Sim. Em crianças, o trabalho é feito em parceria com os pais — começa por uma consulta sem a criança, depois sessões com a criança (frequentemente através do brincar) e contactos regulares com a família. Com adolescentes, o espaço é deles: o que partilham é confidencial, salvo situações de risco que devem ser comunicadas aos pais.
- Quantas consultas vou precisar?
- Não há resposta única. Há acompanhamentos breves, focados num objetivo específico (8 a 16 sessões), e processos mais profundos que duram um a vários anos. O ritmo e a duração são revistos consigo regularmente — não somos nós a decidir por si.
Outros tratamentos
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